jak wygląda

obejrzyj sobie ten filmik co wstawil scooter.Tam gosc przeszedl juz wszystko i go zatrzymali.Probowac mozna, ale czy warto ludzic sie tylko nadzieja i czekac ze strachem kiedy zadzwonia??Moze sam przedzwon do KWP i spytaj sie jak to wyglada.bedziesz chociaz wiedzial na czym stoisz.Pzdr

Zadziorek, a Ty ile masz w sumie pkt?? Ty Basiczek też?? Jak u Was wygląda sprawa przyjęcia??Jesteście już po wszystkim??

Zadziorek i jakiego miałeś psychologa w Katowicach po MS, o co Cie pytał i czy atmosfera była w miarę luźna? Też mnie czeka MS w Katowicach więc chciałbym się coś dowiedzieć jak to wygląda?

Legionowo wypadło pozytywnie z dn 28 11 09 i nawet wszystko przebiegło bez wiekrzego stresu) a dziś dostałem tel ze 9 grudnia no 8 rano do Kielc na MS Czy moze mi ktos nieco przybliżyć jak to wyglada,co do ubioru to wiem,ale jakies przykładowe pytania moze ktoś jeszcze pamieta

o co mogą pytać na 1 spotkaniu informacyjnym i jak to w ogole wyglada?

%-) . Kvrwa odrazu mieszkanie lpiej wyglada jak normalne meble wstawione a nie jakas recznie robiona prycza..

Dzisiaj panna taka po 40stce zapyerdalala na biezni i mowi ze gratuluje mi sylwetki ze widac jak mocno się do treningów przykładam i diety.. A ja se tylko pomyslałem "taa diety" %-) hahah, ale ją podziwiam 40 lat , po rozwodzie 2 dzieci a daje równo i wygląda naprawde bardzo dobrze

ano właśnie i patrza na fitnesski albo zwykle panny co mają więcej pojęcia,albo trenera i " ło kvrwa ale ona zaj**iscie wygląda, jak ona to robi" .. żre

Tak jak wspomnialam uzupelniam informacje . Wyliczylam sobie BMR na : 1477,85 kcal Rozklad makroskladnikow wyglada tak : 120 g bialka-480 kcal 120 g wegli-480 kcal 57 g tluszczu-517 kcal Ale te proporcje wydaja mi sie niewlasciwie jesli chodzi o zgubienie tluszczu :) Moze ktos zasugeruje mi wlasciwe? Tak jak juz wspomnialam bylam na [...]

Nawet ostatnio próbowałam trochę podbić kalorie i ciężko z tym szło. Czułam się jak przejedzona, tocząca kulka :D W ogóle nie odczuwam głodu jak jem choć troche więcej. No ale będę musiała to przeboleć, bo jeść do końca życia 1000 kcal nie chcę. FBW wygląda mniej więcej tak (może być problem z nazwą tych ćwiczeń):

no teoretycznie tak, bo pracuje się z mniejszymi cięzarami a więc nie nadwyręża sie stawów i łatwiej o takie ciężary na siłowniach. Ale główny ciężar powinny brac mięśnie na siebie. Druga sprawa, że osoba niska nawet chudawygląda już potencjalnie nieco "napakowana" a chudy wysoki wygląda koszmarnie. Jak mówie, dla mnie 170-195 wygląda [...]

nie no, matematykę miałam, więc cyferki rozumiem, ale jak toto wygląda na żywca to mi sobie ciężko wyobrazić bo nie mam odniesienia :-PP

Ja pyerdole - po co kobiety robią takie rzeczy? Toż to k***a nawet jak dupa nie wygląda.

jak to smakowicie wygląda @-)

[...] a reszta w normie, w takim razie od czego te gino które mi wyskoczyło ? Suty są lekko spuchnięte i bolą przy dotykaniu, nie czuć jednak w nich żadnych guzków. Po kąpieli lub jak jest zimno robią się normalne i wszystko jest dobrze by po kilkunastu minutach... znowu spuchnąć @-) Jak to ogólnie wygląda jeśli chodzi o wyniki ? Od wczoraj jem także [...]

[...] wieczorem trening pilki. Sroda: Trening pilki rano i wieczorem Czwartek: Silownia, Wieczorem trening pilki Piatek: Silownia Sobota/Niedziele: Mecz, silownia w zaleznosci w jaki dzien mam mecz Moja dieta wyglada tak, ze jem wszystko jak leci nie potrafie sobie sam odpowiedniej diety dobrac. Zmieniony przez - Karol1996 w dniu 2012-11-11 15:29:26 [...]

i niech se spada. Zaatakowany ma prawo się bronić przy użyciu legalnych środków jakimi są paralizatory, w tym tasery(oczywiscie te nie wymagające pozwoleń) autorze,te "zabawki" to już wyższa póła. Nie miałem okazji bawić się nimi wiec nie powiem jak to z praktyki wyglada. W necie jednak jest sporo filmików z udziałem tych zabwek(testują nie tylko [...]

Aha . Zapomialam jeszcze o jednym. Czy to mozliwe ze podejscie psychiczne moze miec tu jakis zwiazek. Wczesniej kazdy sie dziwil ze moge pozwolic sobie na jedzenie wszystkiego a wdodatku nawet myslalam sobie"ja to moge jesc ile chce i nie tyje" . Jak wyjezdzalam do stanow kazdy znajomy mi mowil ze tam to kazdy tyje i co drugi [...]

tez jestem za 1 wersja, tylko nie wiem ile powtorzen chcesz dac ? Generalnie wyglada ok, jezeli Tobie bedzie pasowal to jak najbardziej mozesz nim cwiczyczawsze trzeba pod siebie ukladac.

Łooo...kolega siłowo i wagowo naprawdę konkretny.Z taką masą jest co zrobić i w jedną stronę i w drugą też Fajny sprzęt na siłowni,estetycznie to wygląda.No i dodający uroku cieknący dach Powodzenia życzę.Wpadnę czasem przy okazji zerknąć jak idzie